Les cours d’Aquabike sont organisés par petits groupes de 9 personnes maximum.
Le cours d’Aquatraining est organisé par groupes de 15 personnes maximum le samedi de 12h20 à 13h. Les séances sont composées d’un enchainement de divers ateliers (trampoline, vélo et un atelier basé sur le renforcement du haut du corps) sollicitant tous les muscles et qui combinent les bienfaits de plusieurs disciplines en une seule séance. Les situations se déroulent sous forme d’intervalles, enchainant des exercices à haute intensité et phases de repos.
Pour ces 2 activités, non accessibles au moins de 16 ans, les inscriptions se font par demi-saison hors vacances scolaires et jours fériés :
1ère demi-saison 2025-26 : du 8 septembre 2025 au 24 janvier 2026.
- Début des inscriptions le lundi 23 juin 2025 via le site de réservation.
2ème demi-saison 2025-26 : du 26 janvier au 27 juin 2026.
- Début des inscriptions le lundi 12 janvier 2026 via le site de réservation.
Passé les 3 premières semaines de chaque demi-saison, s’il reste des places libres ou si des places sont libérées par des personnes absentes, elles seront ouvertes à la « Réservation ». L’inscription pour ces places se fera à l’unité ou à la carte mensuelle (4 séances).
Le cours d’Aquaphobie est organisé par groupe de 10 personnes maximum le jeudi de 16h30 à 17h10. Il est destiné principalement aux personnes qui ont peur du milieu aquatique mais restent attirées par l’eau et qui ont envie de pouvoir nager sereinement. Dans le bassin ludique, vous apprendrez à « apprivoiser » l’eau à votre rythme en commençant par revoir les techniques de respiration, d’immersion et de flottaison.
Les inscriptions se font pour la saison entière (année scolaire), hors vacances scolaires et jours fériés.
Inscription également possible au trimestre en cours d’année, ou à l’unité pour des séances d’essai.
Pour l’ensemble des activités, le module d’inscription en ligne permet :
- De conserver sa carte d’année en année.
- De se déclarer absent à une séance.
- De réserver des séances à l’unité 3 semaines après le début de l’activité si des créneaux restent accessibles à la réservation.